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Sueño reparador

Sueño reparador

por Libros.ccs

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Oferta Agotado

Agotado

Género: Autoayuda
Idioma: Español
Estado: Usado

El Dr. Deepak Chopra, reconocido experto en medicina ayurvédica y bienestar, explora la importancia del sueño para la salud física y mental en su libro "Sueño reparador". A través de una combinación de ciencia antigua y moderna, Chopra ofrece consejos prácticos para mejorar la calidad del sueño, combatir el insomnio y despertar con energía y vitalidad. El libro aborda temas como la relación entre el sueño y la salud hormonal, el papel del estrés en la calidad del sueño y la importancia de crear un ambiente propicio para dormir. "Sueño reparador" es una guía valiosa para cualquier persona que desee mejorar su salud y bienestar a través de un sueño reparador.

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